今年に入ってからなぜか「早起き」になった様な気がします！？
以前までは夜１１時３０分前後に就寝して、朝７時３０分頃に起床してましたが、なぜか？ 朝の６時前後に目が覚め朝刊を見るようになっちゃいました。（汗）
老化現象なのか？ それとも○×○×なのか？
早起きは「良い事」なのか？「三文の徳」なのか？
睡眠が短くなって「体に悪い事」なのか？ まったく解りませんが、早起きになっちゃいました。（笑）
骨折をする前までは、町内会のラジオ体操に参加してましたが、すっかりそのリズムになっている様な気がしてます。
皆さんの睡眠時間は何時間くらいなのかな？